[Técnica] Como acabar com a insônia usando Reiki

Imagine se você tivesse hoje um “Rivotril energético” que melhoraria seu sono em até 100%, aumentando seu bem-estar e sua saúde… Pois bem, nesse artigo quero compartilhar com você o meu “Rivotril energético” (técnica que utilizo para dormir)! Sim, o Reiki é uma ferramenta poderosa e podemos usar para equilibrar a nossa mente, harmonizar nossos chakras e com isso melhorar nosso sono e nos livrar de vez da insônia.

Então se você quer melhorar seu sono e acabar de vez com insônia, siga essa técnica abaixo e tenha uma boa noite de sono.

#”Rivotril energético” com Reiki

Requisito: Reiki nível 2

1. Deite-se. Com sua mão dominante desenhe no ar o símbolo Hon Sha Ze Sho Nem e pronuncie seu mantra três vezes;

2. Com sua mão dominante desenhe no ar o símbolo Sei He Ki e pronuncie seu mantra três vezes;

3. Feche os olhos, mentalize um ChoKu Rei e pense em seu mantra três vezes;

4. Abra os olhos e fixe seus olhos num ponto no teto;

5. Feche os olhos e mentalize um ChoKu Rei novamente e pense em seu mantra três vezes;

6. Repita esse processo até perceber que seus olhos não conseguem mais abrir;

7. Comece a contar de 100 a 0 lentamente e afirme mentalmente “estou relaxado” a cada número. Provavelmente você irá cair num estado de sono muito profundo e relaxante.

Caso não aconteça, repita novamente essa técnica. Agora, se você for iniciado no sistema Karuna Reiki Nível 2 e adicionar o símbolo Shanti, você terá um resultado muito rápido. Espero que você tenha gostado dessa técnica! Se você quer aprender mais técnicas do Reiki, convido-o a conhecer o E-book O Guia das Técnicas do Reiki