Esta é uma técnica japonesa de Reiki para purificação. No Japão, antes de alguém entrar em um templo ou lugar sagrado, geralmente há um lugar próximo à entrada com água corrente que é usada para a limpeza ritual para se purificar antes de entrar. Kenyoku significa “banho seco” e é uma técnica de purificação ritual que usa energia em vez de água. Essa é uma boa técnica para usar antes e depois de aplicar os tratamentos de Reiki. Também pode ser usado em vários momentos do dia ou sempre que se sentir necessidade de liberar energia negativa.
- Faça uma curta meditação Gassho.
- Coloque a mão direita no ombro esquerdo.
- Dê um tapinha no peito, na barriga e termine no quadril direito.
- Faça o mesmo do outro lado.
- Repita a etapa 2.
- Estenda o braço esquerdo.
- Coloque nossa mão direita em seu ombro esquerdo.
- Afague o braço até as pontas das mãos e dos dedos. Em seguida, jogue a mão direita no ar como se estivesse jogando fora qualquer energia negativa.
- Faça o mesmo com o braço direito.
- Repita a braçada para baixo no braço esquerdo novamente.
- Você também pode adicionar um Gassho curto no final.
Repita essa sequência mais duas vezes – fazendo um total de três gestos de varredura / escovação de cada ombro para o quadril oposto.
Na primeira versão de Kenyoku fui apresentado a, (versão Gendai Ho) a sequência foi: escovas de mão direita do ombro esquerdo ao quadril direito; escova de mão esquerda do ombro direito ao quadril esquerdo; escova de mão direita do ombro esquerdo ao quadril direito; em seguida: coloque a mão direita na borda do ombro esquerdo – com o braço esquerdo estendido à sua frente – mova a mão ao longo da parte externa do braço esquerdo e para baixo sobre a ponta dos dedos; repita isso com a mão esquerda no braço direito; repita com a mão direita no braço esquerdo.
A versão Gendai Ho do kenyoku é apresentada como sendo a versão ‘Usui’ original – no entanto, algumas outras fontes afirmam que a versão Usui (em vez de escovar ao longo da parte externa do braço) envolvia escovar ao longo do lado de dentro . Outra versão ainda envolve escovar do pulso até a ponta dos dedos na palma da mão aberta – em vez dos braços.
O banho também o desconectará da dependência e permitirá que você se conecte ao seu próprio poder e ao seu senso de identidade. Isso tornará muito mais fácil entender a origem de quaisquer questões ou problemas com os quais esteja lidando e o ajudará a se conectar com o discernimento necessário para a sua cura. Como um espectador assistindo a um filme de sua própria vida, você sairá do banho com mais autoconfiança e consciência de si mesmo.
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Namastê!