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Os efeitos do estresse afetam fortemente nosso humor, além de causar dores como tensão muscular no pescoço, ombros ou costas, dores de cabeça, dor de estômago, noites sem dormir, perda de concentração e sentimentos excessivos de preocupação ou ansiedade. Reiki é uma ferramenta poderosa de bem-estar que facilita o fluxo energético por todo o corpo. […]

Se há uma coisa que provavelmente todos nós poderíamos usar muito mais, é a capacidade de foco. Mas dizer a si mesmo para manter o foco em uma tarefa, especialmente uma tarefa mundana, geralmente é muito mais fácil dizer do que fazer. Porém, existem várias técnicas que podem ajudá-lo a se concentrar na tarefa à […]

Os símbolos do Reiki são usados ​​na prática do Reiki  Usui, a palavra reiki é derivada de duas palavras japonesas:  rei  e  ki . Rei significa “poder superior” ou “poder espiritual”. Ki significa “energia”. Juntos, o reiki pode ser traduzido livremente como “energia de força vital espiritual”. Os símbolos do Reiki não possuem nenhum poder […]

A dor, seja crônica ou aguda, pode afetar negativamente muitos aspectos de nossas vidas. Pode aumentar o estresse, dificultar o sono, afetar o humor, diminuir a mobilidade e o funcionamento e aumentar a ansiedade. A dor crônica também pode contribuir para a depressão e outros transtornos mentais.  Os medicamentos para a dor, embora eficazes para […]

Você não precisa pensar em nada em particular. Na verdade, manter um pensamento muito concentrado pode distraí-lo de sentir ou sentir o que pode estar acontecendo. Como é possível que algo tão eficaz possa “funcionar” sem você ter que pensar sobre isso? A verdade é que, toda vez que alguém coloca as mãos para baixo […]

  Quais são os três níveis de reiki? Embora certos componentes de cada nível sejam padronizados, cada mestre de reiki os ensinará de maneira um pouco diferente. Normalmente existem três (às vezes quatro) níveis de treinamento de reiki – cada um é centrado na “sintonização” (uma cerimônia de capacitação), na educação e na prática. A […]

Mitos sobre o Reiki Só porque você conhece Reiki, não significa que o resto do mundo o tenha. Em certas áreas e populações, o Reiki continua cercado por um nível de mística, equívocos e mitos – alguns dos quais são absurdos o suficiente para deixá-lo louco.   Mito: Reiki é um culto ou religião Embora […]