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A medicina tradicional chinesa explica que a saúde é o resultado de um equilíbrio harmonioso dos extremos complementares de “yin” e “yang” da força vital conhecida como “qi”, pronunciando-se “chi”. Diz-se que o qi flui através dos meridianos, ou vias, do corpo humano. Esses meridianos e fluxos de energia são acessíveis por meio de 350 […]

Os óleos essenciais são destilados e prensados ​​das plantas e deixados em sua forma mais pura e crua. Por causa disso, eles costumam ser vistos como uma alternativa natural aos medicamentos tradicionais. Se você está tentando perder quilos extras, considere adicionar óleos essenciais ao seu plano de perda de peso. Os óleos essenciais podem fornecer […]

  A massagem holística é uma técnica de massagem que envolve a pessoa inteira, afetando todos os níveis: físico, mental, emocional e espiritual. A massagem, em essência, trata da comunicação sensível por meio do toque. No momento de colocar minha mão no corpo de um cliente, uma série de respostas fisiológicas podem ocorrer, afetando a […]

As meditações e técnicas de Reiki são um dos cinco elementos principais do sistema de Reiki. As técnicas de Kokyû (respiração) no Japão têm sido praticadas em práticas religiosas e de artes marciais, com Usui sendo um praticante sério de ambas as tradições. Práticas de artes marciais como Daito Ryu Jujitsu e aikidô defendem que […]

O número sete tem um papel proeminente na percepção humana da estrutura do mundo: as sete cores do arco-íris, sete notas de uma oitava; na cosmologia oculta, os sete planos e subplanos principais da existência, e no cálculo do tempo, os sete dias da semana. Então, há as sete irmãs das Plêiades, os sete Rishis […]

  Vivemos em uma cultura baseada no medo, obcecada em tentar controlar a vida. Temos medo da incerteza, então estamos constantemente prevendo tudo que pode dar errado e fazendo tudo ao nosso alcance para nos proteger contra desastres inevitáveis. É uma maneira de viver exaustiva e pode levar a um estado crônico de estresse, ansiedade […]

O Yoga Nidra pode ser praticado por qualquer pessoa. Ele traz imensos benefícios para todos aqueles que lutam para se desapegar, aqueles que sofrem de falta de sono, trauma, esgotamento e ansiedade. Também é altamente benéfico e possui grande poder de cura para qualquer pessoa que queira experimentar uma sensação mais profunda de paz e […]