Técnicas

Terapias holísticas consistem em práticas que abordam um indivíduo como uma pessoa inteira, e não como alguém que está doente, apenas tem problemas psicológicos ou energéticos – e está separado em componentes diferentes. A terapia holística tenta abordar o indivíduo em termos de mente, espírito e corpo. Existem diferentes tipos de técnicas de cura energética, […]

Se você tem vontade de aprender sobre meditação essa publicação é para você , é difícil e assustador lá fora, e não há nada de errado em se sentir ansioso, improdutivo ou triste. Tudo o que você realmente precisa para meditar é de você mesmo, do conhecimento de algumas técnicas para iniciantes e, possivelmente, de […]

Os óleos essenciais são líquidos perfumados que os fabricantes extraem de plantas, flores e frutas, os óleos essenciais podem ajudar no relaxamento. Nesta publicação, listamos alguns dos melhores óleos essenciais para aliviar a ansiedade. Também abordamos como usar óleos essenciais, mistura de óleos, riscos e considerações, e quando consultar um médico para ansiedade.   Laranja […]

  Ervas, flores e plantas de proteção são uma característica universal em todo o mundo. Embora muitos se aventurem nas profundezas da selva ou enfrentam os desertos áridos do deserto para encontrar ervas protetoras, especiarias ou resinas valorizadas por suas propriedades protetoras, a maioria de nós não precisa ir além de nossas cozinhas. Abaixo uma […]

Mantra, ou veículo para a mente , é a prática antiga de repetir uma palavra ou frase várias vezes. Você pode inconscientemente trabalhar com mantras diariamente. Por exemplo, você já se pegou dizendo: “Eu odeio meu corpo” ou “Isso nunca vai funcionar” ou “Eu não sou bom o suficiente”? Esses são de fato mantras, embora […]

Uma sessão típica de Reiki começa na cabeça ou nos pés e envolve um toque muito leve ou mesmo nenhum toque, com as mãos do praticante alguns centímetros acima do seu corpo, de acordo com a Associação Internacional de Profissionais de Reiki. Às vezes, as pessoas adormecem e isso também pode ser restaurador, acrescenta ela. […]

  A falta de base no mundo de hoje nos presenteia com uma mente flutuante que desperta interesse por tudo, mas não capacidade de atenção e retenção suficientes. Isso se torna um grande problema quando temos que estudar e reter algo. Aqui estão alguns métodos com Reiki que podem melhorar muitos aspectos do seu estudo. […]