Como melhorar o sentimento de culpa com reiki

Sabe-se hoje que mais de 80 % das pessoas que se sentem muito culpadas geram em pouco tempo doenças graves como: leucemia, câncer, problemas digestivos e etc..

Guardar culpas por muito tempo não é nada saudável, pois isto gera grande desarmonia energética.  Atingindo o nosso lado espiritual, mental, emocional e físico.

Quando uma causa dano a outra, a culpa é uma resposta emocional natural. A culpa é autocentrada, mas também altamente relevante socialmente: acredita-se que ela atenda a funções interpessoais importantes, por exemplo, encorajando o reparo de relacionamentos valiosos e desencorajando atos que poderiam prejudicá-los. Mas, em excesso, a culpa pode sobrecarregar desnecessariamente aqueles que a experimentam.

• A culpa pode ser útil?

Considerando o quão desconfortável a culpa pode ser, ela pode fornecer uma forte motivação para se desculpar, corrigir ou compensar um erro e se comportar com responsabilidade. Uma vez que isso ajuda a preservar os laços sociais e a evitar danos aos outros, a culpa, apesar de ser um sentimento “negativo”, às vezes pode ser bom. A pesquisa sugere que a tendência à culpa pode estar relacionada à empatia e também à confiabilidade.

• Todo mundo sente culpa?

O grau em que as pessoas sentem culpa varia, e aqueles com certas personalidades podem sentir relativamente pouca (ou nenhuma) culpa. A falta de culpa e remorso é uma característica que os especialistas têm usado para diagnosticar psicopatia.

Há muitas possibilidades de lidar com esse sentimento de culpa e hoje eu quero compartilhar com você uma dica usando Reiki que eu gosto muito de usar. Porém é preciso de seu comprometimento e que  você realmente deseja isso, você quer?

Se você quer harmonizar todas experiências que você se sente culpado usando método Reiki e tirar esse peso que muitas vezes incomoda em  nossas costa então siga esses passos a seguir:

1. Lembre de um momento específico em que você se sentiu culpado;
2. Observe a si mesmo e identifique em si se esse sentimento de culpa gera um desconforto físico, “Onde exatamente gera?”;
3. Faça uma preparação para começar a usar o Reiki;
4. Desenhe o símbolo Hon Sha Ze Sho Nen e ative-o;
5. Desenhe o símbolo Sei He Ki e ative-o;
6. Afirme três vezes: “Eu direciono essa energia para para o momento …. que senti culpa”
7. Desenhe o Choku rei e ative-o;
8. Coloque a mão no local onde está gerando desconforto físico e deixe energia fluir nesse ponto até perceber que o fluxo energético diminui completamente.
9. Lave as mãos e boca;
10. Lembre novamente do momento em que gerou o sentimento de culpa  e avalie se o desconforto físico saiu. Caso sim, finalize, caso não repita o processo com outra experiência mais antiga.

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