Problemas como ansiedade, estresse e depressão infelizmente já fazem parte da nossa rotina há muito tempo.
E como se não fosse suficiente, desde o primeiro semestre do ano de 2020 ficamos presos dentro de casa.
Sem poder sair, passear, e até mesmo conviver com as pessoas que mais amamos.

Você lembra como foi?
Um dia estávamos seguindo a vida normalmente…
Trabalhando, estudando, passeando, e nos divertindo.
Quando do nada tudo mudou, e ficamos com medo até mesmo de ir comprar pão.
O mundo literalmente parou…
Ficar preso igual a um passarinho na gaiola, gerou um estresse absurdo…
E também fez com que muitas pessoas desenvolvessem transtornos psicológicos como ansiedade e depressão.
Foi o que mostrou um estudo da Universidade do Estado do Rio de Janeiro.

E é aí que mora o problema, na verdade OS PROBLEMAS…
Passando mais tempo em casa, e consequentemente mais tempo online…
Aconteceu um boom na automedicação do Brasileiro, que já era preocupante antes da pandemia.

Agora imagina…
Inúmeras pessoas fora da sua condição mental ideal, se auto medicando AINDA MAIS.
O perigo que isso representa, é extremamente preocupante.

Só pra você ter uma noção:
ANVISA calcula que 18% das mortes por envenenamento no Brasil podem ser atribuídas à auto medicação.
Isso, sem falar nas pessoas que que tomam remédios para Ansiedade e Depressão por conta própria.
E tomam remédios como: Rivotril, Diazepam, Lorazepam e etc…

     Que tem como alguns dos seus efeitos colaterais:

     Sonolência, dor de cabeça, infecção das vias aéreas superiores, cansaço, gripe, depressão, vertigem, irritabilidade, insônia, perda da coordenação de movimentos e da marcha, perda do equilíbrio, náusea, sensação de cabeça leve, sinusite, concentração prejudicada, ataxia, disartria, fala enrolada, tremores, tontura, diminuição do estado de alerta, amnésia anterógrada pode ocorrer com doses terapêuticas, sendo que o risco aumenta com doses maiores, sedação, cansaço, sonolência, alteração do caminhar, confusão, tontura, fraqueza muscular.
E literalmente DEZENAS de outros…

Mas fica a pergunta: Esse tipo de medicamento, é realmente a ÚNICA MANEIRA de tratar desordens Psicológicas como estresse, ansiedade e depressão?
A resposta é um alto e sonoro NÃO.
E eu sou a prova viva disso.
Mas antes de falar mais sobre como eu superei a ansiedade e a depressão…

Deixe eu me apresentar!

Mestre de Reiki Gabriel R Stein é fundador do Instituto Grupo de Reiki onde tem ajudado a comunidade de terapeutas holísticas de Reiki com seus conhecimentos práticos e de alta eficiência. Estuda espiritualidade e as técnicas holística há mais de 13 anos.

Meu nome é Gabriel Reis, e apesar de hoje estar completamente feliz e satisfeito com a minha vida.

A realidade era bem diferente há alguns anos atrás…
Além de ter sofrido bullyng na minha adolescência, e ter tido sérios problemas com a minha auto estima.
Quando eu tinha 17 anos, sofri com uma depressão profunda.

Logo após terminar um relacionamento.
Foi um período extremamente difícil para mim, ainda mais depois de passar por diversos profissionais das mais diversas áreas que não conseguiram me ajudar.

Mas não importava o tipo de tratamento que eu tentasse, nada parecia dar algum tipo de resultado.
Até que cheguei a um extremo, onde eu desejava acabar com a vida com as minhas próprias mãos.
Mas como você está lendo a minha história, você sabe que não foi isso que aconteceu.
Eu consegui superar a noite mais escura da minha vida.

E não foi com remédios que fazem mais mal do que bem, e nem nada desse tipo.

Um certo dia eu estava saindo do trabalho, peguei meu ônibus de rotina e vi um outdoor falando sobre uma tal técnica oriental milenar chamada Reiki.

Até então eu não sabia nada sobre ela, mas decidi dar uma chance.
Afinal, por que não né?

E apesar de ser muito caro, eu dei o meu jeito…

Organizei as minhas finanças e fui de cabeça.

Ao ver aquele outdoor eu sequer imaginei que ele mudaria a minha vida.

Mas o que é o Reiki em si?

Reiki é uma técnica japonesa de harmonização energética atraves da imposição de mãos, podendo ser aplicado pelos olhos, sopro e a distância por qualquer pessoa que tenha o treinamento e sintonização. Todos receptores do método Reiki descreve a experiência como um profundo estado relaxamento e bem estar em todos níveis.

     Foi apenas quando eu conheci uma técnica oriental milenar chamada Reiki que eu consegui escapar das garras da ansiedade e da depressão.
Daí talvez você me pergunte, ok Gabriel…
Mas o que especificamente é o Reiki?
Reiki é um método natural de equilibrar, e restaurar corpos e mentes através de dois elementos que formam o seu nome.
A primeira é Rei, que significa universal e refere-se à parte-espiritual.
A segunda é Kí, que é a energia vital individual que nos mantém vivos.
Talvez você já tenha ouvido falar desse segundo elemento.

E quais são os Benefícios do Reiki?

• Diminui sintomas de estresse e ansiedade
• Ajuda no tratamento da depressão
• Reduz dores crônicas
• Alivia os sintomas da insônia
• E muitos outros benefícios

Estresse e Ansiedade

Reiki é excelente para tratar estresse e ansiedade, porque traz uma incrível sensação de paz e bem estar.
Isso porque além da imposição de mãos…
Dentro do Reiki usam-se diversas técnicas, como meditação e respiração.
Uma das grandes vantagens, é você poder usá-las no seu dia a dia, melhorando absurdamente sua qualidade de vida!

Tratamento da Depressão

     Através da aplicação das técnicas de imposição das mãos é possível alinhar a energia vital do corpo e reduzir os sintomas provocados pela depressão.
Como nunca ter energia para fazer nada, cansaço físico e tristeza profunda.
Em casos como os da depressão, é sempre bom consultar médicos da saúde mental como psicólogos e psiquiatras antes.
O Reiki ajuda a potencializar os tratamentos convencionais.
Ele não tem o objetivo de substituí-los.

Reduz Dores Crônicas

Reiki contribui para reduzir dores crônicas, como dor na coluna e na cabeça.
Já que ele consegue reduzir tensões e fadiga muscular.

Você pode até mesmo diminuir o uso de analgésicos e anti-inflamatórios.

Tudo isso porque o Reiki ajuda a desacelerar a energia da pessoa, mudando a vibração e a velocidade, produzindo ondas alinhadas nos chakras equivalentes aos órgãos afetados.

Alivia os Sintomas da Insônia

Por ajudar a liberar hormônios como serotonina e endorfina, a prática de Reiki faz com que você se sinta mais relaxado e por isso consiga dormir melhor à noite!

Veja o que algumas celebridades falam sobre Reiki.

“É uma coisa maravilhosa, só um Reikiano sabe o valor que tem o Reiki.
Não é uma religião, não é uma seita. É uma forma de aplicar através das mãos a energia boa do ambiente em que você vive. Nenhuma religião se conflita com o Reiki, porque Reiki não é uma Religião.”
Roberto Carlos.

“Como é bom elevar o pensamento e as energias, alinhar os chakras e conhecer algo novo!
O caminho na busca pelo crescimento espiritual, pelo autoconhecimento pode ser um oásis no meio desse caos que vivemos hoje.
Meditar, aspirar pela luz criadora, divina e curadora me deixou feliz demais. E é só o começo!”
Juliana Paes.

“Tive um retiro espiritual na semana passada cheia de comida orgânica, malhação, meditação e reiki… Eu me sinto tão preparadona para este verão!”
Demi Lovato.

“É como se os praticantes estivessem aliviando seu estresse. É muito relaxante.”
Christina Aguilera

Mas como aprender e praticar Reiki?

Se você se interessou, e sentiu desejo de saber mais sobre o Reiki.
Clique no botão azul abaixo, e assista uma aula especial onde eu Gabriel, Terapeuta Holístico e Mestre em Reiki e Karuna, falo com mais detalhes sobre como você pode aprender essa técnica maravilhosa que vem transformando vidas, e usá-la para ter mais qualidade de vida, reduzir dores crônicas, melhorar seu sono, tratar estresse, ansiedade e até mesmo depressão.