Existem muitas formas de aplicar Reiki, porém a maioria das formas tradicionais requerem paciente e dedicação por um período de tempo maior. Porém existem técnicas que ajudam a reduzir o tempo de aplicação devido aos pontos reflexos contidos em nosso sistema energético.
Talvez essa possa ser a luz para você voltar a se auto aplicar e se beneficiar da energia maravilhosa que é o Reiki. Por este motivo que eu compartilho com muita alegria uma técnica poderosa.
Porém volto a alertar que devemos lembrar que o Reiki não deve ser tratado como se fosse algo rápido e imediato e sim calmo e tranquilo. Por esse motivo é importante você desenvolver a intuição em suas aplicações de Reiki e atuar onde há mais necessidade.
Terá momentos em nossa vida que ficamos exaustos e devemos persistir e continuar nossas harmonizações, pois somente assim, teremos os benefícios do Reiki em nossa vida.
Algumas auto aplicações:
Posição das mãos 1: Comece sua auto aplicação de Reiki colocando delicadamente as mãos juntas em uma posição de oração no meio do peito, logo abaixo do queixo. Mantenha as mãos nesta posição por um ou dois momentos enquanto concentra sua atenção nas inspirações e expirações. Mais uma vez, respire lenta e profundamente para promover o relaxamento do corpo e da mente. (1-2 minutos)
Posição das mãos 2: Coloque suavemente as duas mãos no topo da cabeça. Inspire profundamente e relaxe. Concentre sua atenção nas mãos no topo da cabeça. Permita que esta posição da mão relaxe os músculos e a pele de sua cabeça. (2 minutos)
Posição das mãos 3 : Coloque suavemente as duas mãos sobre os olhos. Veja a figura 3. Novamente, respire profundamente e relaxe. Concentre sua atenção nas mãos sobre os olhos. Para seu conforto respiratório, tente não colocar as mãos sobre o nariz. Permita que essa posição da mão relaxe os músculos e a pele da testa, do rosto e dos olhos. (2 minutos)
Posição 4 da Mão: Coloque delicadamente a mão direita sobre a garganta e a mão esquerda sobre o coração. Veja a figura 4. Continue respirando profundamente e relaxadamente. Concentre sua atenção na garganta e no coração. Para seu conforto, tente não colocar a mão com muita pressão sobre a garganta. Permita que esta posição da mão relaxe os músculos do pescoço, garganta e parte superior do tórax. (2 minutos)
Posição das mãos 5 : Coloque delicadamente as mãos logo abaixo da linha do peito. Os dedos médios devem estar se tocando. Veja a figura 5. Continue respirando lenta e profundamente. Concentre sua atenção na área sob seus seios. Permita que essa posição da mão relaxe os músculos do centro do tórax e das costelas. (2 minutos)
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Gratidão por ter chegado até aqui! Paz e Luz a você! 🕊✨
Namastê e Volte sempre! 🥰
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