Pílulas Divinas

Dicas de proteção energética para redefinir suas vibrações

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Aqui estão algumas das práticas de proteção energética. Alguns deles são reparos rápidos para nos ajudar a reagir e sacudir a negatividade dos outros ou de situações imprevistas. Alguns são bons para nos prepararmos com antecedência, quando sabemos que um momento difícil está à frente. E outros são para quando identificamos os sinais de que estamos nos sentindo presos, esgotados ou precisamos de uma atualização. 

 

  1. Banho seco

Esta é uma forma japonesa de ritual de purificação, tradicionalmente usada pelas pessoas antes de irem aos lugares sagrados. É também algo que uso bastante se vou dar um tratamento ou começar a meditar e há algo que sinto que preciso deixar de lado, ou se estou incomodado com algo que alguém me disse. Também usei isso quando trabalhei em um pequeno escritório com um conjunto de personagens muito avassalador, que tinham opiniões fortes e a insistência em falar sobre assuntos que me estressavam me deixavam invadido e vencido. É um bom botão de reset para esse tipo de coisa e pode ajudá-lo a se concentrar e se afastar de pensamentos estressantes e ocupados muito rapidamente.

Se você é uma pessoa visual, pode querer imaginar poeira, ou uma sombra, ou o que quer que pareça certo, representando o que você quer se livrar, sendo varrido de seu corpo com isso e exalando as toxinas do estresse de dentro do seu corpo, com a respiração. O que quer que ressoe para você, vá com isso.

O incenso pode fazer uma diferença real nas vibrações de uma sala

 

  1. Limpeza energética da sala

Se uma associação negativa ou um sentimento de paralisação está pairando em um cômodo, ou apenas geralmente em sua sala de estar, esta é uma boa maneira de agitar as coisas e sentir-se energeticamente revigorado em você também.

 

  1. Meditação Yin e Yang

Quando você estiver se sentindo esgotado energeticamente, abatido ou fora de contato consigo mesmo.

 

  1. Visualização de proteção de energia

Para aqueles momentos em que você se sente cru / esgotado pela resiliência, se você sabe que está entrando em uma situação que é hostil ou opressora, ou se há um cenário não perigoso chegando do qual deseja sair pratique visualização de proteção ou de energia positiva.

 

  1. Se conecte com a natureza.

Experimente passar um tempo ao ar livre a fim de se conectar com a natureza, isso pode ajudar no equilíbrio energético. 

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