O Reiki atua positivamente nos Distúrbios do Sono, traz Bem Estar e Alívio do Stress, das Dores e das Emoções Perturbadoras (Ansiedade, Medos & Pânico, Depressão, etc.) constituindo-se num valioso Recurso para ser aplicado nos seus Atendimentos profissionais.
Além das preocupações, de dias conturbados, de problemas emocionais que afetam diretamente a qualidade de uma boa noite de sono, dois pontos importantes devem ser relevantes para restaura o equilíbrio.
E eu creio que todos sabem os males que acorre quando ficamos sem dormir direito, podendo afetar de forma robusta o nosso sistema nervoso, sistema imunológico e as nossas capacidades cognitivas.
Dizem que pessoas que ficam mais de 10 dias sem dormir começa a passar por pertubações psicológicas e vivenciam diversas alucinações, fora que a pessoa deixa de aproveitar o melhor momento para restaurar suas energias e recuperar a saúde.
Existem muitas causas que atrapalham o sono, o Método Reiki é um caminho seguro e simples que gera muitos resultados para o equilíbrio do sono. E uma das formas de aplicar Reiki para obter este resultados são:
- Harmonizar o chakra básico: para o caso de falta ou excesso de energia vital
- Harmonizar o chakra umbilical: para o caso de desequilíbrios emocionais que possa interferir o sono
- Harmonizar o chakra plexo solar: para excesso de preocupações e uma mente agitada
- Harmonizar o chakra frontal: para regular o funcionamento da glândula pituitária e pineal
- Harmonizar os chakras dos pês: para restauração a função de de absorver energia ki terrestre
Logo, percebe-se que para cada caso deve-se realizar um tratamento especifico, que pode-se ser testados ambas formas.
O Reiki é uma das técnicas energéticas que auxilia muito na restauração de um sono de qualidade, além do estado de relaxamento que promove.
No Sistema Karuna 2, no qual eu ensino no Reiki Integrativo, o iniciado aprende a usar o Símbolo Shanti, que traz muita paz , tranquilidade e noites com sono de qualidade. recomendo muito a todos praticantes de Reiki a fazer.
O Reiki pode ajudar no relaxamento, melhorando assim a variabilidade da frequência cardíaca dos indivíduos, a temperatura corporal e os níveis de cortisol que é um componente-chave necessário para uma boa noite de sono.
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