O terceiro chakra, denominado manipura ou plexo solar, está localizado no umbigo. “Manipura” significa “jóia brilhante da cidade” e está associada ao elemento natural fogo e diretamente ligada ao seu senso de identidade. Sua cor associada é o amarelo, daí suas ligações com o fogo e, mais amplamente, com o sol.
Pense neste chakra como a fonte de energia do seu corpo, este centro de energia está associado à sua auto-estima, senso de propósito, identidade pessoal, vontade individual, digestão e metabolismo. Quando a consciência se move livremente neste centro, você é fortalecido pela energia transformadora.
Sinais de energia Manipura bloqueada
Sinais físicos
Quando o chakra do umbigo está desalinhado, podem surgir problemas digestivos. Esse desalinhamento pode se manifestar no corpo físico de várias maneiras, incluindo:
- Processamento impróprio de nutrientes;
- Constipação;
- Síndrome do intestino irritável;
- Distúrbios alimentares;
- Úlceras;
- Diabetes;
- Problemas com o pâncreas;
- Doença hepática;
- Doenças do cólon.
Sinais mentais
Ao trabalhar com o chakra do umbigo, cultive a disposição de obter um insight sobre sua compreensão do poder, da individualidade e da identificação. Existem áreas de sua vida em que você se sente impotente? Como isso se manifesta? Quando o chakra do umbigo está bloqueado, você pode experimentar o seguinte:
- Dificuldade de auto expressão habilidosa;
- Comportamento agressivo, excessivamente rígido ou controlador;
- Rápido para a raiva;
- A mentalidade de uma vítima;
- Carência;
- Falta de direção;
- Sentir medo ou falta de coragem;
- Autoestima pobre;
- Sentimentos de estagnação ou inércia.
Por que você deve alinhar o chakra do umbigo
Quando o chakra do umbigo está em alinhamento saudável, você se sentirá confortável com seu próprio poder inerente e, também, ficará fortalecido. Você terá uma noção de quem você é e por que está aqui. Quando você se conecta com seu propósito, obtém uma compreensão mais profunda de como você, como indivíduo, pode contribuir para o coletivo de uma forma benéfica. Você deixará de lado as coisas – seja o seu emprego ou o saldo da conta bancária – de que depende para definir quem você é. Essas coisas podem ter valor, mas supervalorizar qualquer coisa que esteja sujeita a mudanças é um caminho rápido para o sofrimento. Você tem valor inerente; dedique algum tempo à prática para investigá-lo e você dependerá menos de fontes externas de felicidade.
Ao trabalhar para alinhar o chakra do umbigo, você permitirá que a energia aprisionada se mova mais livremente pelo corpo, criando um senso de propósito mais elevado e permitindo que você entenda melhor sua identidade pessoal. Você pode descobrir que pode articular claramente suas necessidades e desejos e encontrar alívio para problemas digestivos e bloqueios mentais.
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