A meditação é a prática de pensar profundamente ou focar a mente por um período de tempo. Embora existam muitas formas de meditação, o objetivo final é uma sensação de relaxamento e paz interior, que pode melhorar a saúde mental. E há um corpo crescente de pesquisas para apoiar isso. Em uma revisão publicada em […]

Em meio ao círculo vicioso de nossas vidas ocupadas, tem que haver algo que nos dê um momento de paz. Zen, como diz a definição, é uma escola japonesa do Budismo Mahayana que enfatiza o valor da meditação e da intuição em vez de adoração ritual ou estudo das escrituras. Levando a filosofia adiante, um […]

Está estressado e mal humorado ultimamente? Esta publicação é perfeita para você. Os efeitos do estresse afetam fortemente nosso humor, além de causar dores como tensão muscular no pescoço, ombros ou costas, dores de cabeça, dor de estômago, noites sem dormir, perda de concentração e sentimentos excessivos de preocupação ou ansiedade. Reiki é uma ferramenta […]

O uso da cor na cura de Reiki e como ver a aura e energia Cada Curador de Reiki conduzirá tratamentos de sua própria maneira única.  O poder curativo da cor nos é dado em nossa primeira sintonização. Muito provavelmente, você já teve experiências semelhantes com Reiki e cores. Nossos chakras são o portal físico […]

O reiki é uma excelente técnica utilizada no processo de emagrecer, por ser altamente eficaz. Compreenda no seguinte artigo como utilizar reiki para perder peso. Como já sabemos, um dos diversos benefícios do reiki é ajudar a controlar fatores emocionais como estresse, frustração, ansiedade e tristeza. Esses sentimentos podem influenciar muito o ganho de peso […]

Como sabemos o reiki é perceptível a todos os reinos: animal, vegetal e mineral, logo os alimentos podem ser um canal de reiki e o reiki pode melhorar a qualidade energética dos alimentos. Se você quer saber como transmutar a energia de bebidas e alimentos com Reiki, este artigo é perfeito para você.  A mudança […]

O Yoga Nidra pode ser praticado por qualquer pessoa. Ele traz imensos benefícios para todos aqueles que lutam para se desapegar, aqueles que sofrem de falta de sono, trauma, esgotamento e ansiedade. Também é altamente benéfico e possui grande poder de cura para qualquer pessoa que queira experimentar uma sensação mais profunda de paz e […]