Como melhorar o foco
Se há uma coisa que provavelmente todos nós poderíamos usar muito mais, é a capacidade de foco. Mas dizer a si mesmo para manter o foco em uma tarefa, especialmente uma tarefa mundana, geralmente é muito mais fácil dizer do que fazer. Porém, existem várias técnicas que podem ajudá-lo a se concentrar na tarefa à […]
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