Dicas de meditação podem ser especialmente úteis para iniciantes. Essas dicas podem ajudar a garantir que sua meditação seja eficaz à medida que você desenvolve uma prática diária. Meditação é uma ótima maneira de melhorar sua saúde, melhorar seu humor e se sentir mais conectado com as pessoas ao seu redor. Mas pode ser difícil […]
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A medicina tradicional chinesa explica que a saúde é o resultado de um equilíbrio harmonioso dos extremos complementares de “yin” e “yang” da força vital conhecida como “qi”, pronunciando-se “chi”. Diz-se que o qi flui através dos meridianos, ou vias, do corpo humano. Esses meridianos e fluxos de energia são acessíveis por meio de 350 […]
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Aqui estão algumas das práticas que aprendi, que me ajudaram em muitos cenários diferentes. Alguns deles são reparos rápidos “após o fato” improvisados para nos ajudar a reagir e sacudir a negatividade dos outros ou de situações imprevistas. Alguns são bons para nos prepararmos com antecedência, quando sabemos que um momento difícil está à frente. […]
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O reiki é uma excelente técnica utilizada no processo de emagrecer, por ser altamente eficaz. Compreenda no seguinte artigo como utilizar reiki para perder peso. Como já sabemos, um dos diversos benefícios do reiki é ajudar a controlar fatores emocionais como estresse, frustração, ansiedade e tristeza. Esses sentimentos podem influenciar muito o ganho de peso […]
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Se você deseja mais equilíbrio, calma, paz interior, saúde e felicidade em sua vida, deve tentar essas técnicas. Seus chakras são os centros de seu corpo pelos quais a energia flui. Quando qualquer um de seus chakras está bloqueado, isso cria um desequilíbrio e uma falta de fluxo livre em seu sistema que pode levar […]
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Muitas pessoas têm o conhecimento sobre energias negativas, tais energias podem afetar a nossa saúde, nossas emoções e também as pessoas com a qual convivemos gerando perturbações e muita desarmonia. Ficar com a energia de sua casa limpa, harmônica e é paz não é muito difícil para quem está no caminho do Reiki e é […]
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A palavra Antahkarana deriva do sânscrito e significa: Antar = interior e Karana = instrumento. Designa um símbolo tibetano usado em rituais para cura e meditação, embora alguns autores que observam também a sua utilização na China e na Lemúria há muitos milhares de anos atrás. Durante esse tempo, esteve restringido ao uso quase exclusivo […]
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