Dicas para mudanças de habito
Nossos hábitos são programados em nossa mente subconsciente por muitos anos e para mudá-lo ou fazer um novo hábito também requer muito esforço consciente. A primeira tarefa é conhecer e listar os hábitos que você tem e deseja mudar. Você também precisa anotar todos os detalhes sobre o mesmo. As pessoas experimentam coisas novas e […]
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