Auto aplicação rápida de Reiki

Maneiras de aplicar Reiki

Existem muitas formas de aplicar Reiki, porém a maioria das formas tradicionais requerem paciente e dedicação por um período de tempo maior.

Porém existem técnicas que ajudam a reduzir o tempo de aplicação devido aos pontos reflexos contidos em nosso sistema energético. 

Talvez essa possa ser a luz para você voltar a se auto aplicar e se beneficiar da energia maravilhosa que é o Reiki. Por este motivo que eu compartilho com muita alegria uma técnica poderosa.

Porém volto a alertar que  devemos lembrar que o Reiki não deve ser tratado como se fosse algo rápido e imediato e sim calmo e tranquilo. Por esse motivo é importante você desenvolver a intuição em suas aplicações de Reiki e atuar onde há mais necessidade.

Terá momentos em nossa vida que ficamos exaustos e devemos persistir e continuar nossas harmonizações, pois somente assim, teremos os benefícios do Reiki em nossa vida.

Algumas auto aplicações:

Posição das mãos 1: Comece sua auto aplicação de Reiki colocando delicadamente as mãos juntas em uma posição de oração no meio do peito, logo abaixo do queixo. Mantenha as mãos nesta posição por um ou dois momentos enquanto concentra sua atenção nas inspirações e expirações. Mais uma vez, respire lenta e profundamente para promover o relaxamento do corpo e da mente. (1-2 minutos)

 

Posição das mãos 2: Coloque suavemente as duas mãos no topo da cabeça. Inspire profundamente e relaxe. Concentre sua atenção nas mãos no topo da cabeça. Permita que esta posição da mão relaxe os músculos e a pele de sua cabeça. (2 minutos)

 

Posição das mãos 3 : Coloque suavemente as duas mãos sobre os olhos. Veja a figura 3. Novamente, respire profundamente e relaxe. Concentre sua atenção nas mãos sobre os olhos. Para seu conforto respiratório, tente não colocar as mãos sobre o nariz. Permita que essa posição da mão relaxe os músculos e a pele da testa, do rosto e dos olhos. (2 minutos)

 

Posição 4 da Mão: Coloque delicadamente a mão direita sobre a garganta e a mão esquerda sobre o coração. Veja a figura 4. Continue respirando profundamente e relaxadamente. Concentre sua atenção na garganta e no coração. Para seu conforto, tente não colocar a mão com muita pressão sobre a garganta. Permita que esta posição da mão relaxe os músculos do pescoço, garganta e parte superior do tórax. (2 minutos)

 

Posição das mãos 5 : Coloque delicadamente as mãos logo abaixo da linha do peito. Os dedos médios devem estar se tocando. Veja a figura 5. Continue respirando lenta e profundamente. Concentre sua atenção na área sob seus seios. Permita que essa posição da mão relaxe os músculos do centro do tórax e das costelas. (2 minutos)

 

Posição 6 das mãos: mova as mãos na largura de uma mão abaixo da linha do peito, colocando-as suavemente sobre a parte superior do estômago e na área do plexo solar. Veja a figura 6. Continue a respirar lenta e profundamente. Concentre sua atenção nesta área do corpo. Permita que esta posição da mão relaxe os músculos dessa área. (2 minutos)

 

Posição 7 das Mãos: Coloque delicadamente as mãos sobre a área do estômago e do umbigo. Veja a figura 7. Continue respirando lenta e profundamente. Concentre sua atenção nesta área do corpo. Permita que esta posição da mão relaxe os músculos dessa área. (2 minutos)

 

Posição 8 das Mãos: Coloque suavemente as duas mãos nos músculos dos ombros. Veja a figura 8. Continue respirando lenta e profundamente. Concentre sua atenção nesta área do corpo e permita que a posição da mão relaxe os músculos dessa área. (2 minutos)

 

Posição das mãos 9 : Coloque delicadamente as mãos acima da linha da cintura, na área dos rins. Veja a figura 9. Continue respirando lenta e profundamente. Concentre sua atenção nesta área do corpo e permita que a posição da mão relaxe os músculos dessa área. (2 minutos)

 

Posição das mãos 10 : Coloque delicadamente as mãos na parte superior ou na sola dos pés. Veja a figura 10. Para tornar essa posição mais fácil, cruze a perna esquerda sobre o joelho direito para alcançar o pé esquerdo. Cruze a perna direita sobre o joelho esquerdo para alcançar o pé direito. Não se esforce. Faça o melhor que puder.

 

E essas são algumas aplicações que você pode práticas rapidamente, se você gostou dessa publicação e quer saber mais sobre as práticas de Reiki e Karuna, venha conhecer o curso mais completo da América latina para se formar mestre em Reiki e Karuna saiba mais clicando no link abaixo:

 

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Gratidão por ter chegado até aqui! Paz e Luz a você!

 

Namastê!