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Como equilibrar as emoções parte 1

Se você quer saber como equilibrar  as emoções negativas para ganhar mais harmonia em sua vida, leia esse artigo e aprenda nas próximas linhas 7 dicas para você equilibrar suas emoções.

 

Antes de qualquer coisa, saiba que mais de 70 % da humanidade sofrem por problemas emocionais que por muitas vezes se tornam uma doença física.

 

Se você ainda não me conhece, eu me chamo Gabriel Stein, sou mestre de Reiki e tenho ajudado muitas pessoas compartilhando conhecimento e informações que muitas vezes transformam os nossos paradigmas.

 

E hoje, com imenso prazer, vou te entregar 7 dicas que podem ajudar muito em seu equilíbrio.

 

Vamos lá!

 

Dica #1 – Tome Água

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Eu sempre afirmo a importância da água para nosso organismo e realmente é verdade porque nosso corpo é composto por mais de 80% de água.

Se aprofundarmos nos estudos dos chakra, perceberemos que o elemento que harmoniza o chakra Umbilical, que é o chakra responsável por maior parte de nossas emoções, é a água.

Então podemos utilizar a água em nosso favor. Quando você se sentir num estado emocional abalado, sempre  tome um copo de água.

No filme Nosso Lar tem uma cena onde Lísias oferece um copo de água para André Luis e fala que é um  remédio, como também pede para ele colocar a água na boca e não engolir.

Isso é sensacional! Além de acabar com as reclamações do momento, o elemento da água equilibra as emoções deixando-o mais calmo.

Podemos amplificar os benefícios da água usando Reiki, conforme o artigo Tomando Reiki (Clique aqui e confira).

 

Dica #2 – Tome banho

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O banho, além de possuir uma abundância de elemento água, nos permite fazer uma mistura poderosa tanto com Reiki como com algumas ervas para equilibrar as emoções. Veja a seguir algumas ervas que você pode incluir em seu banho:

Alecrim;

Sálvia;

Boldo;

 Arnica;

Camomila;

Alfavaca.

 

Além dessas ervas, pode-se também tomar banho com sal grosso, desde que não molhe a cabeça.

 

Gabriel, como preparar esse banho?

Se você tem banheira, você pode jogar todas essas ervas na água quente e deixar de repouso por uns 15 minutos. Você pode ficar lá mergulhando seu corpo sem molhar cabeça o tempo que desejar.

Outra forma é esquentar 1 litro de água juntamente com as ervas e colocar num recipiente para um tomar um banho. Essa dica é muito boa!

Agora se você quer potencializar o efeito das ervas e do banho, inclua o Reiki nele. Basta aplicar Reiki (OBS: quando falo em aplicar Reiki, refiro-me a você utilizar todos os símbolos que você é sintonizado) na água e nas ervas.

 

Dica # 3 – Faça auto-aplicação de Reiki

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A auto-aplicação de Reiki é muito importante porque se não aplicarmos não teremos o equilíbrio. Então faça conforme você aprendeu.

A dica é você dar ênfase aos chakras inferiores durante a aplicação.

Faça auto-aplicação 2 vezes ao dia.

 

Bom, hoje vou compartilhar apenas essas 3 dicas para que o artigo não fique longo. Em breve, postarei mais 3 dicas que falarei sobre:

O ambiente de formas-pensamentos;

A respiração e a influência emocional;

O beneficio do Mel;

E Exercícios mentais.

 

Espero que tenha gostado! Até a próxima!

Um forte abraço!

Gabriel Stein

 

fontes de pesquisas: https://lilamenez.wordpress.com/2012/06/24/banhos-de-ervas/; http://www.ernanifornari.com.br/yoga_chakras.htm; Apostilas de Nível 1 – Gabriel Reis Stein; www.planetapaula.com.br

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