Dicas para se equilibrar com Reiki

Quando estamos desalinhados isso afeta nosso físico, mental e energético, sempre que se sentir desalinhado, você pode usar essas quatro técnicas para ancorar, curar e equilibrar seus níveis de energia – exatamente como um curador de energia profissional ajudaria a restaurá-lo e equilibrá-lo.

1. Conecte-se ao fluxo universal de energia.

Ao se conectar com o fluxo cósmico de energia, você pode acessar uma fonte constante de energia, abundância e criatividade. A maneira mais fácil de fazer isso é imaginar um cabo de aterramento saltando do seu assento, fluindo pelo chão até o solo e conectando-o ao centro da Terra.

Conforme você começa a sentir essa conexão, respire dentro dela, permitindo que a energia da Terra volte através da mesma conexão que você acabou de fazer. Fluindo pelos pés, pernas, abdômen, coração, braços, pescoço e por todo o caminho até o topo da cabeça. Permita que este feixe de energia saia do topo de sua cabeça como uma cachoeira. Visualize esta cachoeira de energia voltando para a Terra. Está fácil visualização conecta e ativa totalmente o seu corpo energético com a energia universal e o fluxo da vida.

2. Limpe e ilumine sua aura.

Quando você está desequilibrado, esgotado ou absorvendo qualquer energia externa negativa do ambiente, isso se traduz em sua aura. Nosso corpo áurico é composto de partículas (como qualquer outra coisa neste mundo), e as vibrações dessas partículas correspondem a diferentes significados e cores.

Imagine um feixe de luzes de Natal. Eles ficarão desligados até serem conectados a uma fonte de alimentação. Quando sua aura está embaçada, é porque há falta de fluxo energético e suas cores não são tão vibrantes. Eles parecem nebulosos e emitem uma vibração estática que os impede de operar com uma mente clara.

Para restaurar seu corpo áurico e reviver suas cores, sente-se e junte os dedos da mão esquerda em um ponto, unindo-os. Pegue os dedos cônicos e coloque-os do lado direito da linha do cabelo, logo acima da testa.

Cone os dedos da mão direita e leve-os até a linha do cabelo do lado esquerdo da cabeça. Mantenha essa posição por 15 segundos e, em seguida, troque o braço que está por cima (coloque o antebraço esquerdo sobre o direito, trazendo os dedos cônicos de volta à linha do cabelo do lado direito). Segure por mais 15 segundos.

Cada centro de energia é como sua própria luz de Natal e, à medida que você usa essa técnica, cada centro se conecta ao outro, iluminando todo o seu corpo energético. Essa técnica reativa esse fluxo conectando energeticamente todas as áreas de seus órgãos, músculos e membros.

3. Trabalhe com a dor estagnada.

Respire fundo algumas vezes e concentre-se na área que está causando problemas. Comece a enviar sua respiração para este espaço e pergunte-se: o que essa dor está tentando me dizer?

Visualize a dor saindo do seu corpo e indo para um assento bem à sua frente (manifestando-se em um corpo único). Enquanto ele fica ali à sua frente, permita que uma cascata de luz branca brilhante com manchas douradas venha e envolva seu corpo, assim como o corpo da dor.

À medida que essa luz branca brilhante cobre e satura o corpo da dor, ela começa a se dissolver. Respire aqui até que a dor se dissolva totalmente, deixando apenas a luz branca brilhante com manchas douradas, e convide essa energia nova, positiva e fresca para voltar ao seu corpo (para preencher o espaço que a sua dor costumava ocupar).

Lembre-se de prestar atenção à mensagem que a dor primeiro transmitiu a você. Somente curando a causa raiz do problema você impedirá que a dor volte mais tarde.

4. Crie um escudo energético para proteger sua energia.

Quando você se conecta com outras pessoas – seja uma conversa passageira ou compartilhando um espaço vivo – você está se engajando em alguma forma de troca de energia. Você deve ter notado como os estados de espírito são “contagiosos” e as pessoas com quem passa o tempo têm um efeito profundo sobre você, sua energia e sua mentalidade.

Então, o que você faz quando entra em uma troca de energia confusa e desagradável? Você se protege da negatividade. Colocar um escudo energético ao redor do seu corpo impede que as energias negativas saturem o seu, impedindo ainda mais o desenvolvimento da dor e impedindo que os outros drenam sua energia.

Sente-se por um a dois minutos e visualize uma luz brilhante (de qualquer cor que você escolher) brilhando na parte superior do abdome e brilhando tão intensamente que a luz se expande por todas as áreas do corpo e satura até mesmo o corpo áurico. É como colocar um cobertor confortável sobre você que o mantém aquecido e centrado em seu verdadeiro poder.

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