Meditação Poderosa que todo Reikiano Deve Aprender

Meditação Poderosa que todo Reikiano Deve Aprender

Uma meditação que deveria ser ensinada em todos os cursos de Reiki no Nível a meditação muito importante que nos proporciona maior equilíbrio, concentração e percepção para a aplicação de Reiki, essa meditação se chama meditação Gassho.

 

Hoje você terá a oportunidade de Aprender essa meditação basta seguir esse passo-a-passo e usufruir  dessa técnica maravilhosa..

 

 

GASSHO

 

Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia correta é “gáshô”. Ensinada no Shoden. É colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo um centramento, levando-nos em direção ao vazio.

 

  • Sente-se o mais ereto possível, é bom apoiar as costas e relaxar os ombros, feche os olhos e respire profundamente três vezes;

  • Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos direcionados para cima;

  • Focalize a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A concentração no toque dos dedos ajudará a manter o tônus da meditação Gassho, sem grandes devaneios;

  • Quando sentir um bom nível de tranqüilidade mental, repita pausadamente, refletindo suas palavras, os cinco princípios do Reiki (Gokai).

 

A razão de manter as mão junto ao Chakra Laríngeo é a de que este representa o início da comunicação com o mundo espiritual, responsável pelos “insights” do reikiano ao longo da sessão. Quem preferir realizar a técnica à altura do Chakra Cardíaco deve entender a importância desse chakra.

Centrar-se no Chakra Cardíaco significa abrir-se para o Amor Incondicional. O Chakra Cardíaco além de ser o mais sagrado é o mais significativo para o Reiki, é a “fábrica do Reiki”, é o centro de equilíbrio dos sete chakras principais de nosso corpo.

 

 Tempo médio: 15 a 30 min.

 

fonte: Livro Reiki Tradicional Japones – Johnny De’ Carli 

OBS: Fazer essa técnica todos os dias mudará seus hábitos , melhorará sua energia, sua proteção  e traz diversos benefícios para saúde, experimente, pratique!

 

 

Desejo muita paz e Luz para todos vocês.

 

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3 Comentários

  1. dieser Typ disse:

    Private Fickfotzen, absolut notgeil, werden tief gebumst.

  2. Die Kinder spielen Sand und bauen die schönste Burg, die Sie je gesehen haben.

  3. Der große Blonde schnappte sich natürlich gleich Chrissie und ich hörte sie schon nach kurzer Zeit laut kichern.