Melhorando o fluxo de energia com  Reiki

Você alguma vez estava aplicando Reiki e percebeu que a energia não estava fluindo, ou mesmo não sentia nada?

Bom, com o tempo que deixamos de aplicar o Reiki nossa sensibilidade diminuiu, mas isso não quer dizer que o Reiki não está fluindo. Com este 5 Exercícios simples você aumentará sua sensibilidade:

• Esfregar as mãos

1. Junte suas mãos em formas prece e esfregue-as  por 15 a 20 segundos;
2. Afaste as mãos por uns 10 cm e perceba como está o fluxo energético de suas mãos;

Essa técnica estimula a circulação energética dos chakras das mãos.

 

• Estimular o Chakra das mãos com os Dedos

1. Com sua mão dominante (quem for destro é a mão direita).
2. Junte os todos os dedos, com a ponta dos dedos esfregue-os vagarosamente fazendo círculos no sentido  anti-horário.

Essa técnica tem como objetivo abrir os chakras das mãos, deixando eles mais sensíveis.

 

• Balançar as mãos

1. Coloque suas mãos na altura do peito;
2. Movimento as mãos para baixo e para cima com movimentos rápidos por 15 a 20 segundos. 

Esse exercício tem o mesmo objetivo do exercício anterior, realizando essas técnicas diariamente sua percepção energética ficará mais aguçada em pouco tempo.

 

• Aumentando a percepção com os símbolos.

1. Se você for Reikiano de Nível 3, trace o Símbolo Dai Koo Myo com sua mão dominante na sua mão não dominante e pronuncie o seu mantra três vezes.
2. Trace o outro Dai Koo Myo com sua mão não dominante na sua mão dominante e pronuncie o seu mantra três vezes;
3. Trace o Símbolo Cho Ku Rei com sua mão dominante, na sua mão não dominante e pronuncie o seu mantra três vezes.

 

• Auto-aplicando em apenas um ponto

É possível aplicar Reiki no corpo todo em apenas um ponto?

Sim e essa é outra forma que podemos se auto-tratar. Essa forma de aplicar Reiki é através do umbigo, essa técnica é conhecida no Japão é conhecida como Hesso-chiryo-ho. É uma técnica de aplicação de Reiki pelo umbigo. Para realizá-la segue os seguintes passos:

1. Coloque sua mão não dominante sobre o seu colo.
2. Se você for Reikiano de Nível 2, com a mão dominante desenhe o Símbolo Dai-Koo-Myo em sua frente e pronuncie seu mantra 3 vezes, faça do mesmo modo com o Hon Sha Ze Sho Nen e o Sei He ki;
3. Agora desenhe o Cho Ku Rei, porém não pronuncie seu mantra ainda;

1. Coloque o seu dedo médio da mão dominante dentro do umbigo pressionando suavemente e pronuncie o mantra do Cho Ku Rei três vezes;
2. Aplique Reiki nessa posição por no mínimo 5 min.

Essas práticas podem melhorar a prática de Reiki e trazer benefícios para o corpo, mente e estado emocional, algo que precisamos muito neste momento, não é mesmo? 

 

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