Tudo neste mundo é feito de energia e tem uma frequência vibracional. Cada coisa viva e não viva – de seu próprio corpo aos alimentos que você come, uma folha de grama ou uma planta, animais, música, pensamentos, uma peça de mobília, as estrelas. Cada um de nós possui seu próprio campo biomagnético que, como […]

O Yoga Nidra pode ser praticado por qualquer pessoa, ele traz imensos benefícios para todos aqueles que lutam para se desapegar, aqueles que sofrem de falta de sono, trauma, esgotamento e ansiedade. Também é altamente benéfico e possui grande poder de cura para qualquer pessoa que queira experimentar uma sensação mais profunda de paz e […]

A medicina Aiurveda ( ou também chamada “Ayurveda” para abreviar) é um dos mais antigos sistemas de cura holística do mundo. Foi desenvolvido há mais de 3.000 anos na Índia. Baseia-se na crença de que saúde e bem-estar dependem de um delicado equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Seu principal objetivo é promover uma boa […]

Cura energética é um termo genérico para qualquer terapia que manipule a energia presente nas pessoas, nos ambientes e em todas as coisas, com o objetivo de recuperar o equilíbrio e facilitar o fluxo energético correto. Ter uma abordagem holística, vai além da matéria física condensada. Algumas das modalidades mais conhecidas de cura energética são […]

O estresse é uma parte normal da vida, mas quando prolongado, pode ter efeitos negativos em nossa saúde. Trabalhar muitas horas, cumprir obrigações familiares, lidar com engarrafamentos, lidar com questões financeiras e ficar sem tempo para coordenar refeições saudáveis, tudo contribui para os altos níveis de estresse em nossas vidas. Esse acúmulo de estresse acaba […]

As palavras são ferramentas extremamente importantes da nossa comunicação. Elas têm um grande poder, sendo capazes de motivar, levantar, emocionar, aproximar, decepcionar, magoar, afastar e derrubar. Dependendo do que e de como falamos, podemos tanto agradar quanto desagradar quem nos ouve. Por isso devemos levar em consideração o poder das palavras. As palavras são capazes […]

A aromaterapia é um tratamento holístico de cura que utiliza extratos naturais de plantas para promover a saúde e o bem-estar. Às vezes é chamada de terapia com óleo essencial. A aromaterapia usa óleos essenciais aromáticos medicinalmente para melhorar a saúde do corpo, da mente e do espírito. Ele melhora a saúde física e emocional. […]