Dicas de meditação podem ser especialmente úteis para iniciantes.  Essas dicas podem ajudar a garantir que sua meditação seja eficaz à medida que você desenvolve uma prática diária.  Meditação é uma ótima maneira de melhorar sua saúde, melhorar seu humor e se sentir mais conectado com as pessoas ao seu redor. Mas pode ser difícil […]

Os símbolos do Reiki são usados ​​na prática do Reiki  Usui, a palavra reiki é derivada de duas palavras japonesas:  rei  e  ki . Rei significa “poder superior” ou “poder espiritual”. Ki significa “energia”. Juntos, o reiki pode ser traduzido livremente como “energia de força vital espiritual”. Os símbolos do Reiki não possuem nenhum poder […]

O karma ou carma significa ‘ação’ em sânscrito e é um termo vindo da religião budista, hinduísta e jainista, adotado posteriormente pelo espiritismo. A lei do karma é aquela lei que ajusta o efeito a sua causa, ou seja, todo o bem ou mal que tenhamos feito numa vida virá trazer-nos consequências boas ou más […]

Raku (ra-koo) é um símbolo de Reiki usado no nível de mestre, ou o estágio final, do processo de cura do Reiki Usui. É um símbolo de aterramento, também chamado de símbolo de conclusão ou serpente de fogo, e é usado para aterrar e selar as energias Reiki dentro do corpo. O Raku ajuda a […]

Estar emocionalmente desequilibrado geralmente envolve não se permitir vivenciar seus sentimentos à medida que eles evoluem, evitando-os ou suprimindo-os, ou estar tão apegado e identificado com eles que seus sentimentos o consomem. O equilíbrio emocional ocorre quando nos permitimos sentir o que quer que surja, sem nos sentir sufocados ou oprimidos, e aprendemos a aceitar […]

  Criar uma rotina para si mesmo e transformar seus hábitos ruins em bons, permitirá que você seja mais produtivo e bem-sucedido. No passado, eu nunca estabeleceria um cronograma ou rotina para mim. Minha mente estava em todo lugar, e eu nunca poderia planejar coisas ou fazer qualquer coisa. Depois de me comprometer com uma […]

Nunca é fácil estar perto do negativismo. Mas, além disso, pode ser bastante tóxico e prejudicial, promovendo uma mentalidade de cinismo, fatalismo e até derrotismo. Se você está cercado por energia negativa que vem de um colega de trabalho, parceiro, amigo ou membro da família, você deve saber como se proteger sem se envolver. Aqui […]