Práticas do Karuna

Na publicação de hoje você irá aprender como aliviar qualquer emoção negativa que você tenha hoje através do uso de práticas do  Karuna.

E isso faz muito sentido nos tempos atuais devido ao número de pessoas que estão sofrendo por causa das doenças originadas pelos pensamentos negativos e emoções negativas. Sem contar os problemas de origem espiritual.

O Karuna assim como no Reiki podemos harmonizar nossos centros energéticos e lidar com problemas emocionais facilmente através da  Transmutação Emocional Energética.

Karuna, ou compaixão, está tentando eliminar o sofrimento dos outros. abaixo algumas dicas de como praticá-lo: 

• Não crie sofrimento para você mesmo.
• Não faça nada que possa causar conflito e sofrimento.
• Portanto, pratique a compaixão com atenção plena.
• E certifique-se de não criar sofrimento e danos aos outros. Pratique a compaixão genuína de nosso coração!

Símbolo Zonar:

O zonar é um símbolo do Karuna reiki nível 1 que atua muito bem no campo emocional e suas principais utilizações são:

1. harmonizar problemas emocionais;
2. Abrir o campo energético para uma cura profunda;
3. Tratar problemas do passado: traumas, fobias, mágoas, ressentimentos, etc;
4. Tratar vidas passadas entre outros.

Técnicas com o símbolo zonar:

• Descubra em que parte do seu corpo está emocional afeta você fisicamente; 
• Desenhe o Símbolo Zonar em ambas mãos e pronuncie seu mantra três vezes; 
• Desenhe a sua frente o Símbolo Hon Sha Ze Sho Nen e pronuncie seu mantra três vezes; 
• Afirme a sua intenção três vezes: “Neste momento eu direciona a essa energia para o momento em que _________________ (gerou o problema emocional).  
• Desenhe o símbolo zonar a sua frente e pronuncie seu mantra três vezes; 
• Repita o mantra por 7 vezes e mentalize nesse momento o uma energia de cor laranja preenchendo toda aquela situação. Fique nesse estado até perceber que o fluxo diminuiu completamente. 
• Desenhe os símbolos Zonar e o Shanti na sua frente e pronuncie seus mantras três vezes; 
• Agradeça a oportunidade e a sensação de desconforto continuar repita o processo com outra situação semelhante mais antiga.
• Pense e identifique uma experiência negativa que gerou desconforto emocional;
• Coloque ambas as mãos nas laterais da cabeça e deixe a energia fluir até a intensidade energética diminuir; 
• Coloque uma mão de cada vez na região do chakra umbilical (região do umbigo) e deixe a energia fluir para esse ponto até diminuir a intensidade energética. 

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Gratidão por ter chegado até aqui! Paz e Luz a você! 🕊✨

Namastê e Volte sempre! 🥰

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