Controlar o estresse. As emoções induzidas pelo estresse consomem enormes quantidades de energia. Conversar com um amigo ou parente, participar de um grupo de apoio ou consultar um psicoterapeuta pode ajudar a diminuir o estresse. Terapias de relaxamento como meditação, auto-hipnose, yoga e tai chi também são ferramentas eficazes para reduzir o estresse. Alivie sua […]
Continue lendo
Imagine parar de procrastinar, ter mais foco e atenção usando Reiki e Karuna em poucos minutos. Algumas pessoas sentem muita dificuldade em tomar ação na vida, tem até bons planos, bons pensamentos, projetos, mas o que realmente acontece? Porque algumas pessoas não manifestam resultados e outras bastantes? É sobre “Como Acabar com a Procrastinação Usando […]
Continue lendo
Antes de você realmente se tornar um praticante de Reiki, o professor pede que você fique de jejum de carne vermelha e que evite o consumo de bebida alcoólica nas 48 h antes da iniciação. Isto é devido alguns fatores que não necessariamente atrapalham o processo de iniciação, mas que podem dificultar o processo de […]
Continue lendo
O conceito de LAR vai muito além de o local onde moramos, este lugar deve ser tratado com toda atenção e carinho possível, uma vez que é aqui que nos conectamos com familiares e amigos, onde podemos descobrir novos passatempos, onde conseguimos descansar do dia-a-dia. Falar apenas sobre a decoração deste ambiente não é suficiente. […]
Continue lendo
O Reiki é a energia vital universal, que para além de tratar aspectos físicos e espirituais, também consegue influenciar todo o funcionamento do cérebro. Estudos científicos indicam que os nossos processos de pensamento, são o que determina se somos pessoas calmas ou turbulentas. O que temos de fazer é estimular processos mentais que ajudem a […]
Continue lendo
O banho de lavanda é uma excelente fonte de energia para quando você se sentir fraca e esgotada física e emocionalmente. Além do cheirinho delicioso, a lavanda possui propriedades relaxantes e revigorantes para os momentos que o mau humor e a irritação tomam conta de você. Conhecida no Brasil por alfazema, seu nome científico é […]
Continue lendo
A maioria das pessoas conhecem sobre os 7 chakras básicos, mas você sabia que existem centros de energia ao redor das orelhas? Esses chakras auditivos estão conectados à nossa clariaudiência. Quando eles estão bloqueados ou se a energia nessas áreas está estagnada, pode se manifestar no corpo com sintomas físicos, como dor de ouvido […]
Continue lendo