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Estar emocionalmente desequilibrado geralmente envolve não se permitir vivenciar seus sentimentos à medida que eles evoluem, evitando-os ou suprimindo-os, ou estar tão apegado e identificado com eles que seus sentimentos o consomem. O equilíbrio emocional ocorre quando nos permitimos sentir o que quer que surja, sem nos sentir sufocados ou oprimidos, e aprendemos a aceitar […]

A Meditação Acem é uma técnica simples de meditação para relaxamento, mais energia, saúde e crescimento pessoal – baseada na psicologia moderna e na pesquisa científica. O som e a capacidade de ouvir sons são fundamentais para a vida humana. O fato de os cães ouvirem melhor do que nós e nós enxergarmos melhor do […]

Criar uma rotina para si mesmo e transformar seus hábitos ruins em bons, permitirá que você seja mais produtivo e bem-sucedido. No passado, eu nunca estabeleceria um cronograma ou rotina para mim. Minha mente estava em todo lugar, e eu nunca poderia planejar coisas ou fazer qualquer coisa. Depois de me comprometer com uma rotina […]

O termo Apometria vem do grego -Apó: preposição que significa além, fora, separar; e -Metron: relacionado à medida. Ele representa a divisão clássica entre o corpo físico e os corpos espirituais do ser humano. Não é exatamente mediúnico, é apenas uma técnica para separar esses componentes.  Muito do que vivenciamos no presente pode estar relacionado […]

Depois de praticar Reiki por anos, muitos de nós sabemos por experiência própria que o Reiki é um grande curador. Os tratamentos de Reiki podem curar ou melhorar muito doenças graves e secundárias e condições médicas de todos os tipos. E embora a cura não possa ser garantida, sabemos que há muitos casos relatados de […]

Reiki para problemas de relacionamento conjugais, Como isso acontece? Como sabemos o Reiki, a forma universal de energia vital, pode curar o corpo e a mente de uma pessoa. Ele equilibra as forças de energia e limpa as energias negativas que não têm uso em sua vida. Assim, permitindo o espaço para acolher uma nova […]

Se há uma coisa que provavelmente todos nós poderíamos usar muito mais, é a capacidade de foco. Mas dizer a si mesmo para manter o foco em uma tarefa, especialmente uma tarefa mundana, geralmente é muito mais fácil dizer do que fazer. Porém, existem várias técnicas que podem ajudá-lo a se concentrar na tarefa à […]