Jardim Zen para diminuir o estresse
Em meio ao círculo vicioso de nossas vidas ocupadas, tem que haver algo que nos dê um momento de paz. Zen, como diz a definição, é uma escola japonesa do Budismo Mahayana que enfatiza o valor da meditação e da intuição em vez de adoração ritual ou estudo das escrituras. Levando a filosofia adiante, um […]
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