Utilizando Reiki Para Estudos 

 

A falta de base no mundo de hoje nos presenteia com uma mente flutuante que desperta interesse por tudo, mas não capacidade de atenção e retenção suficientes. Isso se torna um grande problema quando temos que estudar e reter algo. Aqui estão alguns métodos com Reiki que podem melhorar muitos aspectos do seu estudo. Se for seu filho que está estudando, faça as mesmas práticas mencionadas abaixo para ele.

• A Preparação Externa

Se você vai ter uma fase intensa de estudo, como antes dos exames, etc., algumas coisas podem ajudar muito a maximizar sua retenção e concentração. Evite dispositivos eletrônicos e mídia, junk food e bebidas energéticas ou cafeína. Isso provavelmente soa como tudo o que você usa para ‘fazer uma pausa’ entre as sessões intensas, mas, na realidade, essas atividades enfraquecem o seu chacra raiz, o que, por sua vez, causa uma mente vagante e memória fraca.

Então, o que você faz senão essas coisas? Se você realmente quer dar um tempo nos estudos, faça alongamentos ou, melhor ainda, dance. Caminhe na natureza se tiver acesso por perto e se não quiser se mover muito, rabisque ou pinte algo. Tudo isso ajuda o cérebro a se equilibrar e relaxar de verdade, em vez de fornecer uma descarga temporária de dopamina viciante. Comer alimentos frescos, quentes e nutritivos cozidos em óleos saudáveis ​​e não refinados ajuda o corpo a se preparar melhor para todo o trabalho duro.

• Símbolo de cura

Ao ler algo, sempre desenhe o símbolo de cura à distância para conectar-se com o conhecimento. Conectar-se com o conhecimento ou com o autor facilita uma compreensão mais profunda além de nossas próprias percepções. O Reiki também pode ser extremamente útil com o TDAH, pois pode ajudar a aquietar sua mente e ajudar a encontrar clareza e direção em sua vida. É o caminho mais rápido que conheço para a quietude e a paz interior. 

• Símbolo de cura mental para melhorar a memória

Desenhar o símbolo de cura emocional / mental na base do pescoço ajuda a aumentar o poder de retenção e concentração durante o estudo, ao mesmo tempo que equilibra o estado emocional para que os sentimentos não atrapalhem o estudo.

Então, quando você estiver sentado para estudar ou no final do estudo, faça o seguinte:

• Comece com um exercício de fortalecimento da raiz. Se você tem um exercício de aterramento favorito, faça-o ou fique com os pés afastados na largura dos ombros, concentre toda a atenção nas pernas e nos pés e imagine o peso do corpo mudando completamente para as pernas. Testemunhe sua respiração na barriga enquanto isso e permaneça assim por cerca de 5 a 10 minutos.
• Use o  símbolo de cura distante para se conectar com seus livros.
• Use o  símbolo de cura mental na base de sua cabeça, a amígdala, para melhorar sua concentração e memória.
• Desenhe o símbolo de cura física no chacra Raiz para ancorar e selar esse conhecimento em seu sistema.
• Por fim, envie cura para os exames com algumas intenções distintas.
• Primeiro, envie cura para os exames – imagine-se escrevendo o exame (ou dando a entrevista / apresentação, etc.) e sinta como está se sentindo, relaxado e confortável e capaz de se lembrar de tudo sem esforço. Desenhe todos os símbolos mentalmente nesta imagem mental.
• A seguir, imagine os resultados ou as consequências do seu exame / entrevista / apresentação, sinta a alegria que está experimentando ao ver sua pontuação, ou ouvir sobre sua promoção ou ouvir elogios sobre seu trabalho. Desenhe os símbolos nesta imagem mental.

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