Os 5 Princípios do Reiki 

Os cinco princípios do Reiki têm como objetivo promover a cura natural de sua energia Reiki. Quando praticados regularmente, eles podem ajudar a criar mais equilíbrio e fluxo em sua vida e aumentar sua sensação de bem-estar.

Para aprender mais sobre os princípios do Reiki, converse com um praticante de Reiki treinado. Você também pode encontrar livros, podcasts e aplicativos na prática.

O objetivo do Reiki é promover a boa saúde equilibrando esses campos de energia. É feito por um praticante de Reiki, que coloca as mãos sobre ou logo acima do seu corpo para redirecionar a energia. 

O reiki Como outras práticas espirituais, é baseado em um conjunto de princípios. Esses conceitos básicos são semelhantes a afirmações ou intenções. Concentrando-se no momento presente, eles oferecem orientação para se conectar com sua energia Reiki, o que pode ajudar a aumentar sua sensação de bem-estar de várias maneiras.

Vamos ver quais são os princípios do Reiki e como você pode usá-los para ajudar a criar mais positividade em sua vida cotidiana.

A filosofia do Reiki está enraizada em cinco princípios. Esses princípios fornecem orientação para curar e equilibrar sua energia Reiki, sendo eles:

 

1. Só por hoje, eu libero pensamentos raivosos.

É normal sentir raiva às vezes. Essa emoção pode ser desencadeada por vários cenários, como lidar com um colega de trabalho rude ou ficar preso no trânsito.

Mas, de acordo com o Reiki, a raiva não vem desses eventos externos. Em vez disso, ela se origina da energia raivosa que já existe dentro de você.

Este princípio visa ajudá-lo a liberar essa energia. Isso o incentiva a reconhecer a raiva e deixá-la ir, permitindo que você convide a felicidade para sua vida.

 

2. Só por hoje, eu libero pensamentos de preocupação.

Muitos de nós nos preocupamos com coisas que ainda não aconteceram. E embora seja fácil sentir que a preocupação vem de uma fonte externa, o Reiki afirma que ela começa de dentro.

Se você se apega à energia da preocupação, pensar em eventos futuros pode produzir emoções negativas. No entanto, se você for capaz de liberar essa energia, talvez seja mais fácil viver no momento presente e se preocupar menos com o futuro.

 

3. Só por hoje, sou grato.

Este é um lembrete para expressar gratidão por tudo o que você tem. Ao desacelerar e reconhecer o que há de bom em sua vida, isso pode ajudá-lo a promover uma energia mais positiva.

4. Só por hoje, eu ampliei minha consciência.

No Reiki, praticar ativamente a atenção plena é a chave para equilibrar sua energia. Esse princípio o incentiva a reconhecer como você está mais consciente de valorizar o momento presente.

 

5. Só por hoje, sou gentil com todos os seres.

Este princípio se concentra em como ser gentil com os outros permite que você receba energia positiva em troca. Inclui ser gentil consigo mesmo, o que é essencial para a saúde espiritual.

 

Você pode usar os princípios do Reiki como mantras para ajudar a guiar seus pensamentos e ações todos os dias. De acordo com os praticantes de Reiki, acredita-se que isso promova o crescimento espiritual e pessoal, ajudando você a ter uma vida mais saudável, plena e equilibrada.

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